Tennis er en af de klassiske sportsgrene. Den moderne udgave opstod i Storbritannien helt tilbage i 1870’erne, og er en sport med store traditioner og nogle turneringer med ekstrem stor prestige. Og også når det gælder udstyr, specielt tennissko, så er der store krav og store traditioner, der skal efterleves.
Fakta om tennis
Tennis spilles med spændte ketsjere og med en bold, der skal slås frem og tilbage over et net sat op på en rektangulær bane. Bolden skal returneres over nettet direkte eller efter ét hop på jorden. Der kan både spilles single og double.
Oprindeligt var spillet kendt som plænetennis på græs, men nu spilles på forskelligt underlag. De største turneringer er Grand Slam-turneringerne, Australien Open, French Open, Wimbledon og US Open
Traditionerne
Oprindeligt spillede man i helt hvidt tøj, og denne tradition gælder stadig flere steder i specielt de engelske turneringer. Men moden har selvfølgelig også gjort sit indtog i tennis. De store stjerner i sporten er også modeikoner, og sætter standarden for hvad der bliver trenden for alle tennisspillere. Både af sko og tøj.
De rette sko
En af de vigtigste ting for en tennisspiller er skoene. For at kunne spille tennis skal du have ordentlig støtte og sikre, at man ikke skrider på underlaget. Der findes en lang række muligheder, man kan vælge imellem, når de rette tennissko til dit behov skal findes. Skoene skal også kunne støtte din fødder, og sikrer mod skader. I tennis er mange stop og retningsskifte, og derfor skal skoene være bygget til at kunne både klare dette, men også den rette support til din fødder og specielt dine led. Og selvfølgelig skal du vælge dine sko ud fra det underlag som du spiller på. Der er stor forskel på, om du spiller på græs, på grus eller på et hårdt underlag. Tennisskoen skal matche dette. Desuden skal der vælges en sko med den pasform, der matcher formen på din fod. Du må ikke glide fra side til side i din sko, den skal sidde stramt og støtte. Også for at undgå vabler.
Størrelsen skal være den rette
Men din tennissko må heller ikke sidde for stramt på foden. Der skal være lidt plads i spidsen af skoen, så du ikke støder dine tæer imod, hvilket hurtigt bliver til stor gene. Derfor skal du finde en tennissko i den rette størrelse. En tommelfingerregel er, at der skal være en halv centimeter fra den længste tå og frem til spidsen. En anden måde at finde frem til den rette størrelse er at presse foden helt frem. Så skal de være muligt at få en finger ned bag hælen. Du kan koncentreret dig markant bedre om dit tennisspil, når du har sko af den rette størrelse.
Stødabsorbering
Med de mange retningsskifter, de mange hop og de mange accelerationer, der er i tennis, er det vigtigt at have nogle tennissko med den rette stødabsorbering. Både forfoden, hælen og svang skal beskyttes med den rette absorbering. Det er ekstremt vigtigt, at beskytte dine led, da det er der, skaderne oftest opstår. Det gør du ved at finde frem til tennissko med god stødabsorbering. Prisen kan være høj for tennissko, men så sikrer du dig at du kan bruge alle dine ressourcer på at få dit tennisspil til at fungerer. Du bliver en bedre tennisspiller med de rette tennissko.
