sundhed & velvære

Måned: august 2021

Nomos Glashütte

Derfor er ure de bedste accessoires

Ser du dig nogle gange i spejlet om morgenen, efter du har klædt dig på, med en følelse af at der mangler et eller andet? Ofte er det, dit outfit mangler, accessoires. Den bedste form for accessoires er uden tvivl ure; et ur kan gøre meget mere for dit look, end du måske går og tror.

Accessoires er vigtige

Alle mennesker har et meget individuelt forhold til accessoires. Nogle elsker store, farverige accessoires, andre foretrækker små, neutrale accessoires, og nogle går ikke med accessoires overhovedet. Men ure er noget, som alle kan gå med til. Ure er elegante, men de kan også fås i mange forskellige stile, så de passer til dit outfit, uanset hvordan tøjet i din garderobe ser ud. Hvis man vil have ure, der udstråler luksus og klasse på bedste vis, skal man vælge et ur fra Nomos Glashütte. Find Nomos Glashütte her, og find det perfekte ur til dig.

Nomos Glashütte

Til alle outfits

Hvorfor er ure så smarte at have på? For det første ser de godt ud til alle slags outfits. Du kan få ure, der er helt enkelte, hvor remmen er tynd og i en neutral farve. Der er også mulighed for at finde ure, som har en stor og tyk rem, og hvor både remmen og skiven er i stærke farve og mønstre. Der findes også mange ure, som er dekoreret med sten, hvis man er til glitter og glimmer. Og så er der jo også alle de ure, der har midt imellem de nævnte kategorier. Hvis vi ser på urene fra Nomos Glashütte, er der uden tvivl snak om de simple ure, som er utrolig elegante at se på, og som uden tvivl vil passe til alt i dit klædeskab.

Praktisk

Det ser godt ud, når man har ur på. Men det er ikke den eneste grund til armbåndsurets popularitet. Et ur er jo også uden tvivl meget praktisk at have med sig. Der er mange situationer i hverdagen, hvor man godt kan have lyst til at tjekke klokken, men hvis der ikke er et ur i lokalet, kan man føle sig nødsaget til at tjekke klokken på sin mobil. Det vil typisk virke meget uhøfligt og utålmodigt, og andre mennesker kan opfatte det, som om du ikke har lyst til at være der. Har du til gengæld et armbåndsur, kan du hurtigt og diskret tjekke klokken uden at vække opsigt hos dine medmennesker.

I høj kvalitet

Urets kvalitet varierer selvfølgelig fra mærke til mærke, men urene fra Nomos Glashütte er uden tvivl af meget høj kvalitet. Det vil være et ur, som du vil kunne bære i mange år. Takket været Nomos Glashüttes flotte designs, vil du heller ikke blive træt af synet af uret på trods af de mange års brug.

Accessoires med stil

Næste gang du synes, at dit outfit mangler noget, skal du teste, om et armbåndsur er den prik over i’et, som du har gået og ledt efter. Som sagt, accessoires er vigtige, og ure er de allerbedste af slagsen.

badminton ketcher

Der er flere badmintonspillere end nogensinde før- Kan du blive den bedste?

I Danmark lader vi til at være gode til at producere badmintonspillere i verdensklasse. Måske er det det, der lokker stadig flere danskere til deres lokale hal for at slå til en fjerbold. Lokale badmintonklubber over hele landet har i hvert flad oplevet støt stigende medlemstal gennem den seneste tid. Hvis du er en af dem, kan det altså meget vel være, at du går med håbet om at blive den bedste, og som set til OL kan det altså sagtens lade sig gøre for en dansker.

Derfor er en god badmintonketcher vigtig

Det gør sig ikke mindst gældende nu hvor du måske nok har hidtil uset mange konkurrenter men altså også hidtil uset mange træningspartnere. Det kræver dog andet end kammerater og en drøm at blive bedre, for slet ikke at snakke om den bedste. Det kræver også udstyr, og det vigtigste stykke udstyr er selvfølgelig en badmintonketcher. En dårlig badmintonketcher kan ikke kun gøre dig til en dårligere spiller, den kan ligefrem give dig dårligere teknik. Hvis du ønsker at tage badminton seriøst, er det derfor altafgørende at finde en god badmintonketcher hurtigst muligt. Særligt som nybegynder kan det dog være svært at kende skidt fra kanel blandt de mange badmintonketchers på en side som https://sport-net.dk.

badminton ketcher

Kriterier for en god badmintonketcher

Alligevel er der et par rettesnore, du kan gå efter for at finde en udmærket badmintonketcher. Først og fremmest skal du selvfølgelig sikre dig, at din badmintonketcher er af ordentlig kvalitet. Det betyder, at din badmintonketcher gerne skal være lavet, i hvert fald delvist, i grafik og have en nogenlunde vægt og at den skal kunne holde de næste mange år. Det kan være svært at gennemskue, men som oftest fungerer nogle af de mere kendte badmintonmærker som en form for kvalitetsgaranti. Det er dog også en dyr kvalitetsgaranti, hvorfor det, særligt som nybegynder, godt kan betale sig at tage chancen. Det kan du i hvert fald godt tillade dig så længe resten af kriterierne for en god badmintonketcher er nogenlunde i orden.

Blandt disse kriterier finder du blandt andet skaftets stivhed. Generelt er et stift skaft lig med en erfaren spiller. Et fleksibelt skaft er nemlig langsommere, om end det giver bolden mere energi. Husk derfor at overveje din muskelstyrke og spillestil, når du køber en badmintonketcher med et bestemt skaft.

Sidst men ikke mindst er der vægtfordelingen af din badmintonketcher. En hovedtung badmintonketcher kan give ekstra energi i slagene, mens en hovedlet badmintonketcher gør hurtigt forsvarsspil nemmere. Her skal du altså igen overveje din foretrukne spillestil. Er det endnu for tidligt, kan du dog også vælge en neutral badmintonketcher. Kendskab til disse forskelle såvel som taktisk brug af dem er dog essentielt for at kunne blive en dygtig badmintonspiller. Med en god og hensigtsmæssig badmintonketcher i hånden er du dog godt på vej.

Nilfisk støvsugerposer

Skal du købe Nilfisk støvsugerposer?

Står du og mangler nogle Nilfisk støvsugerposer? Så er du faldet over den helt rette artikel. I denne artikel får du nogle hurtige gode råd om, hvordan du kan finde nogle Nilfisk, støvsugerposer nemt på nettet. Du får også flere gode råd om, hvordan du eventuelt kan spare penge imens du køber disse.

De kan findes med fordel på nettet

Hvis du gerne vil have fat i nogle Nilfisk støvsugerposer, så er det en god ide at lede efter dem på nettet. Det kan være ret svært at finde frem til ting som disse i en lokal butik. Selvom du har en butik i nærheden hvor der sælges ting til støvsugere og støvsuger poser, så er det jo ikke sikkert at de lige har nogle Nilfisk støvsugerposer. På den måde kan det altså godt ende med, at du går forgæves, hvis du rejser ned til butikken.

Men inde på nettet kan du hurtigt finde nogle Nilfisk støvsugerposer, som du også meget hurtigt kan bestille hjem. Hele processen er egentlig utroligt nem. Og det er som regel heller ikke svært at bestille sådanne ting hjem fra nettet.

Husk dog at være opmærksom på hvor du køber dine Nilfisk støvsugerposer henne. De fleste netbutikker kan du sagtens stole på. Men der er nu nogle af dem, som ikke er helt sikre at befinde sig på. Du kan eventuelt prøve at finde nogle kundeanmeldelser for de enkelte sider og se, hvor det er sikkert at købe sine Nilfisk støvsugerposer fra.

Giv aldrig dine kortoplysninger til en netbutik som du har mistro overfor.

Nilfisk støvsugerposer

Køb flere på én gang og spar penge

Det er en god ide at købe flere Nilfisk støvsugerposer hjem på én gang og have den liggende som et lille lager derhjemme. Man kan hurtigt komme igennem sådan nogle Nilfisk støvsugerposer og på denne måde har man altid nogle ekstra, som man kan række ud efter.

Men det er også en god ide at købe flere Nilfisk støvsugerposer hjem ad gangen, fordi du dermed kan spare ret mange penge. Ofte kan man nemlig få rabat hvis man køber flere af samme produkt på én gang. Og mon ikke det gælder for Nilfisk støvsugerposer på nogle netbutikker?

Derudover kan du ende med at spare lidt på forsendelsen, fordi du køber mange Nilfisk, støvsugerposer hjem ad gangen – og dermed skal du ikke spendere penge på at få nogle nye sendt ud. Og lidt har jo også ret.

Find den rette støvsuger og hold dig til den fremover

Når det drejer sig om støvsugerposer, så er det en god ide først og fremmest at finde den støvsuger, som man egentlig gerne vil bruge resten af ens liv. På den måde ender man aldrig med at brænde inde med nogle støvsugerposer, som man ikke kan bruge. De forskelle modeller skal nemlig hver især have nogle forskellige støvsugerposer. Så en Nilfisk støvsuger skal have Nilfisk støvsugerposer og de kan som regel ikke passe til andre støvsugere.

Når du køber Nilfisk støvsugerposer hjem er det altså en god ide at holde sig til den model, som de passer til.

Vinterstøvler

Ecco vinterstøvler er altid god kvalitet

Når efteråret går på hæld, og vinteren banker på, begynder man så småt at finde vintertøjet frem. Det er tid til varme jakker, halstørklæder, bløde huer og vanter. For selvom der måske ikke ligger sne hele vinteren, så vi ved vi, at den danske vinter kan være lang og hård. Men det er også en hyggelig tid, hvor man hygger sig indenfor med en bog, varme sokker, tæpper og varm kakao. Noget af det vigtigste, når vinteren viser sig fra sin værste side, er at man har det rigtige fodtøj på. Her vil det være en sikker vinder med Ecco vinterstøvler. 

Tidløse vinterstøvler, som holder fødderne varme og tørre

De fleste kender det danske skomærke Ecco, og ved at det står for god kvalitet. Det gælder også Ecco vinterstøvler. Det er et klassisk, enkelt og stilfuldt design, som passer til det meste. Det bliver man aldrig træt af, og man kan både bruge støvlerne til hverdag og til fest. Der findes Ecco vinterstøvler til hele familien, og når man vælger dette mærke, går man aldrig på kompromis med kvaliteten og slidstyrken. Derfor er det også ideelt til familiens yngste medlemmer, som skal bruge støvlerne på legepladsen hele vinteren. Da børn opholder sig udenfor ofte, er det vigtigt at fodtøjet både holder dem varme og tørre om fødderne, uanset om det sner eller regner. Med Ecco vinterstøvler får man lækkert fodtøj, som holder én varm hele vinteren lang. Man skaber de ideelle forhold for fødderne, og man kan vælge mellem mange forskellige modeller. Det gælder, uanset om man er barn eller voksen. Desuden er de slidstærke, så man ikke skal bekymre sig om, at de ikke engang holder sæsonen ud. Børn vokser ud af deres fodtøj, men voksne kan have deres vinterstøvler i mange år.

Mange modeller og muligheder

Hos Ecco finder man et stort udvalg af vinterstøvler, som er behagelige at gå i, så man opnår den bedste komfort hele dagen. Som nævnt bliver fødderne holdt varme, men de får ikke lov til at svede, da en behagelig temperatur vil blive skabt. Derfor kan man uden problemer have støvlerne på mange timer ad gangen. Mange modeller kommer med en indersål, som giver ekstra isolering. Det giver også en blødere fornemmelse. Man kan dog tage den ud, for at skabe mere plads til foden. Muligheden for at indsætte og fjerne indersålen er også god, hvis man ligger mellem to skostørrelser. For her kan man skabe eller fjerne den fornødne plads, som man ellers ikke har mulighed for. Det giver en støvle, der sidder langt bedre på foden. Når man skal vælge Ecco vinterstøvler, skal man overveje hvilket materiale, man ønsker. Det er et spørgsmål om personlig smag, men nogle materialer er lettere at vedligeholde end andre. Man kan vælge, om man ønsker dem med eller uden hæl, og om man gerne vil have en forret eller ikke forret støvle. De forede støvler holder en varm på de koldeste dage, men ikke forede støvler er gode til overgangsperioder.

Drikker proteinshake

Lav og bag lækkerier på proteinpulver

Der er mange, der forbinder proteinpulver med træning og store, muskuløse folk i fitnesscenteret. Men faktisk kan det også bruges som supplement til dagligdagskost, selvom man ikke helt er den store træningstype. Det kan for eksempel være for dem, der ønsker at indføre en kødfri dag, eller dem, som ikke får nok protein. Proteinpulveret kan nemlig skabe en utroligt spændende smagsoplevelse.

Protein pandekager med chokolade og bær

Det lyder næsten som en dessert, tænker du. Det kan da umuligt være særligt sundt? Meeen, pas nu på med at komme for godt i gang. Denne opskrift er nemlig sukkerfri, derfor lavere på kalorier, og samtidig mættende. Det skal du bruge:

  • 3dl koldt vand (tip: vil du have at de får en kraftigere chokoladesmag, så brug en 250ml chokoladeprotein milkshake – kan fås i supermarkeder)
  • 50g kakao proteinpulver
  • 100g hvedemel
  • 2tsk vaniljepulver (pulver, ikke sukker, pulveret er nemlig kaloriefrit)
  • 1knsp salt

Så blander du det hele sammen i en stor skål. Bliver dejen for tyk, kan du gradvist og tynde den med mere vand, mælk eller protein milkshake. Bliver den for tynd, tager du bare lidt mere mel i. Prøv dig frem og varm en pande op, hæld på og vend efter lidt tid. Afhængigt af pandens størrelse, fås cirka 8-12 stk. ud af portionen. Dernæst kan du toppe pandekagerne med:

  • Dine yndlingsbær – et vitamin boost
  • Sukkerfri flødeis (de har nemlig væsentligt færre kalorier)
  • Protein topping, enten med chokolade eller karamel

Velbekomme! (Psst, du kan købe proteinpulver i mange forskellige varianter, hvis du vil eksperimentere)

Protein-muffins med fyld

Hvis du har prøvet pandekagerne, eller hellere vil prøve med en svampet muffin, så læs med her. Det skal du bruge:

  • 250ml chokoladeprotein milkshake
  • 2,5 gær – udløses i milkshaken
  • 100g finvalsede havregryn
  • 75g chokolade proteinpulver
  • 300g hvedemel
  • 1knps salt
  • Tre modner bananer – moses, eventuelt med en gaffel
  • (Bruges senere: en protein ”nutella” gerne med salty caramel)

Samtlige af de ovenstående (pånær protein nutellaen) blandes sammen i en skål. Skålen tildækkes med et viskestykke eller film og sættes på køl natten over. Morgenen efter tænder du ovnen på 175g varmluft og finder en muffinsform.

  1. Tag en toppet spiseske af dejen i hvert hul af muffinsformen
  2. Nu til protein nutellaen – placer en toppet teske af denne på midten af hver muffin
  3. Tag en toppet spiseske af dejen igen og luk nutellaen inde – sørg for at de er helt lukkede
  4. Sæt muffins i ovnen og bag i 18-22 minutter

TIP, top dem eventuelt med sukkerfrit nutella, når de er færdige – og nyd dem relativt afkølet, dog stadig lune. Mmmmm…

Hvad kan proteinpulver ikke?

Som nok kan ses, kan proteinpulver faktisk skabe mirakler. Det behøver ikke kun at bruges i shakes. Faktisk er det stort set kun fantasien, der sætter grænser – for proteinpulver kan faktisk stort set det hele. Og det kommer i passende mange forskellige varianter, så det også er muligt at eksperimentere en hel dag. Så nu er det egentligt bare at nyde de mange lovende smagsoplevelser!

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén