sundhed & velvære

Dag: 5. januar 2022

Lider du af bumser? Prøv en god creme mod bumser

Lider du rigtig meget af bumser og generelt akne? I så fald er det en god idé at investere i en ordentlig creme mod bumser. I denne artikel får du nogle gode råd til, hvordan du finder frem til en rigtig god creme mod bumser & akne, som muligvis kan hjælpe på dit problem.

Lav dine egne undersøgelser først

Det er først og fremmest en god ide at prøve at lave sine egne undersøgelser hvis man gerne vil finde nogle ordentlige cremer mod bumser. Ofte kan man lære rigtig mange ting på nettet hvor man kan altså også lære mere om, hvilke cremer mod akne der findes.

Et godt sted at starte er for eksempel ved at kigge på, hvad andre mennesker har benyttet sig af. Det kan du meget hurtigt finde ud af hvis du kigger på diverse hjemmesider og forums på nettet, hvor folk snakker om hvilken creme mod bumser de har benyttet sig af. Har de desuden også nogle andre gode råd til, hvordan de kommer af med deres akne? I så fald er det også en god ide at læse op omkring dette.

Derudover kan du også benytte nogle kundeanmeldelser og lignende for de enkelte cremer mod bumser. Hvis du allerede har sporet dig ind på nogle bestemte cremer mod bumser som du er nysgerrig om, så er det en god ide lige at læse anmeldelserne igennem også. Her kan du hurtigt få en god fornemmelse af hvilke oplevelser tidligere kunder har haft med den enkelte creme mod akne og lignende. Og i så fald får du bedre fornemmelse af, hvilken oplevelse du selv kan forvente at få.

Er det på tide at tage til lægen?

Hvis du har prøvet dig lidt frem med nogle forskellige cremer mod bumser og ikke føler, at de har gjort det store indtryk, så er det på tide at tage til lægen. Din læge vil skam gerne snakke med dig omkring dette problem. Akne er trods alt et stort problem for rigtig mange personer og det kan gå gevaldigt ud over selvtilliden. Derfor er det så absolut også noget, som det er mere end tilladt at tage til lægen med.

Nogle gange kræver det faktisk også specifikt lægehjælp for at man kan rette op på ens akne. Nogle gange skal man for eksempel have nogle bestemte cremer mod bumser på recept, som man altså kun kan få gennem en lægehenvisning til dem.

Det kan være en god ide at snakke med hudlægen

Nogle gange kan lægen sagtens hjælpe dig og i så fald vil du hurtigt kunne få adgang til nogle midler, som kan hjælpe dig med dine bumser. Men nogle gange kræver det altså også, at de videresender dig til en hudlæge. I så fald skal du så absolut sige ja tak til dette. Der er mange gode hudlæger derude som er vant til at se akne problemer som dine. Og de vil med garanti gerne hjælpe dig.

fidget toys

Få børnene til at finde ro

Kender du det med, at det er rart at have noget i hænderne, når man skal sidde stille? Der er enormt mange, både børn og voksne, der har svært ved at sidde stille, uden at have noget at give sig til, og det kan godt gøre det svært at koncentrere sig om forskellige ting. For rigtig mange hjælper det at have noget i hænderne, mens man skal sidde og koncentrere sig om noget, så man let kan flytte fokus, og så man ikke har et behov for at sidde og tromme med fingrene eller for at klikke med en kuglepen.

De såkaldte fidget toys er opfundet for netop at løse den problematik. Rigtig mange har formentlig hørt om fidget spinneren, der blev kendt for nogle år siden, hvor det pludselig gik fra at være et værktøj til at sidde med for at fjerne uroen og rastløsheden til at blive et egentligt stykke legetøj, som rigtig mange børn gik rundt med. Men der findes også mange andre ting.

Når man skal finde en ting, der fungerer godt, kan det godt være nødvendigt at få testet flere forskellige fidget toys af. Man har forskellige præferencer hver især, og det vil helt sikkert også afspejle sig i det valg, man tager, når man vælger fidget toys. Nogle foretrækker noget, man kan sidde med i en hånd, mens det for andre kun virker, hvis man bruger begge hænder. Det kommer også meget an på, hvad man skal sidde og lave samtidig.

fidget toys

Fidget toys er for alle

Det er vigtigt at understrege, at fidget toys ikke kun er til børn med diagnoser. Først og fremmest kan de sagtens bruges af både børn og voksne, men børn uden diagnoser kan også sagtens få meget ud af et fidget toy. Man kan alligevel sagtens have en form for indre uro eller rastløshed, som sagtens kan blive projiceret over i et fidget toy frem for til larm. Det kan være med til at gøre for eksempel undervisningen i skolen lettere at komme igennem, uden man I stedet føler en trang til for eksempel at snakke eller afbryde. Det føles rart for både eleven og læreren.

Der er intet galt i at have et behov for at bevæge sig. Det er et instinkt og noget helt naturligt, der ligger I os, så det er formentlig også noget, vi alle kan nikke genkendende til – følelsen af rastløshed. Det gælder, uanset om vi sidder I et fly og ikke kan bevæge os ret meget i flere timer, eller om man bare skal igennem et møde på arbejdet, der er ved at blive lidt langtrukkent.

Nogle foretrækker noget hårdt, noget der kan drejes og rotere eller noget, man kan klikke på. For andre er det rarere at have noget i hånden, der nærmest bare minder om en bold, men som giver sig og former sig, når man sidder og klemmer den. Her handler det igen bare om at se på, hvad der fungerer bedst for den enkelte.

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén