sundhed & velvære

Måned: februar 2021

løbecykel

Løbecykler til de små


Alle børn har brug for sjov, men det er ikke alt, der er lige sjovt for børnene. Nogle gange er der bare nogle ting, som ikke rigtig er spændende nok. Men der er altså visse ting, som altid hitter hos børn. Og ikke kun hos pigerne eller drengene, men hos dem begge. Det er løbecyklen, ting med fart og mere til.

Løbecykler

Løbecykler er nok en af de ting, der er mest populære blandt de små i børnehaven. Det er nemt at lære at køre på dem. De er hurtige og det ligner de rigtige cykler, de voksne cykler på. Børn kan godt lide at efterligne dem, der er ældre. Derfor er løbecyklerne et hit. Den eneste forskel er, at der ingen pedaler er.

Det er lidt ligesom en cykel med 3 hjul. Det er også noget ethvert barn vil blive helt vild med. Både drenge og piger kan være med til at køre på løbecykel eller andre typer af cykler til børn. Det er altså sjovt for alle, og ikke noget der bliver glemt og lagt væk efter 2 dage. Se cykler til børnene på https://cykelshoppen.dk/legecykel-loebecykel.

Der findes mange slags cykler udover løbecyklen og cyklen med 3 hjul. Mooncar og gokart bilerne er altså nogle der hitter på skolerne og i børnehaverne. De kan fås i forskellige størrelse, så de lidt større og de små kan være med. Det er altså noget børnene kan have det sjovt med længe, og ikke kun få dage, ligesom meget andet legetøj. Hvis man bor et sikkert sted, kan man lade børnene køre udenfor huset, så de også kommer udenfor og har det sjovt.

cykel

Sjov for alle

Det er vigtigt at finde legetøj og aktiviteter alle børnene kan være med til. Det gælder altså både til derhjemme, hvis man har flere børn, men også til børnehaven og de små klasser. De er trods alt fyldt med forskellige børn.

Der er dog heldigvis masser af aktiviteter og legetøj, som mange børn kan være med til. Et eksempel på noget legetøj, der er for alle, er Lego. Lego kan bygges med, leges med og det er noget både pigerne og drengene kan være med til. Desuden er det noget børn helt fra 3 års alderen til de 15-årige kan være med til. Lego er faktisk for alle aldre på mange punkter.

Hvis du leder efter en aktivitet, som både drengene og pigerne vil være med til, findes der også flere af dem. Fange, gemme og lign. lege er altid et hit. Men ellers er en trampolin altid en god ide, hvis man leder efter noget, der kan glæde flere af børnene derhjemme. Du kan finde en med net, eller få den gravet ned i jorden, så det er mere sikkert for de lidt mindre børn.

Der er altså masser af ting, legetøj og aktiviteter, som er for flere børn. Både de lidt mindre og de lidt større, og for både pigerne og drengene. Så er ingen overset, og alle har noget tidsfordriv.

beauty salon

Din egen skønhed betyder meget for dit selvværd


For mange betyder udseendet meget. Det er der en god grund til. Det er blandt andet fordi det er via vores udseende at vi får vores selvværd. Nogle har bare en anden måde at få selvværd via udseende end andre. Nogle gør det via mode – altså tøj, sko, smykker, jakker og så videre. Andre gør det via hudpleje, makeup, negle og mange andre ting.

Der er ikke en måde der er rigtig og en måde der er forkert. Det handler om at finde den måde, der virker bedst for dig. Det er klart at det der virker for dig, ikke nødvendigvis virker for din søster, mor, veninde eller bror. Det der virker for dem, virker til gengæld heller ikke nødvendigvis for dig. 

rød neglelak

Hvad er moderne?

Noget der er meget oppe i medierne for tiden, er vippeextensions og falske negle. Altså negle lavet af gel eller akryl. Dette er noget meget simpelt, der gør at en person – uanset køn – kan føle sig smukkere og mere sikker i sin krop. Det behøves ikke nødvendigvis være kilometer lange negle – det er selvfølgelig en mulighed med disse lange negle. Det kan sagtens bare være neglelak eller lidt længde på. Det handler om hvad du bedst kan lide.

Hvis pynt på neglene er noget der lyder interessant for dig, kan det være at du skal i en negle butik og se om de har noget for dig. I sådan en negle butik kan du eventuelt finde en neglelak, der passer til et outfit, du elsker. Det kan også være, at du finder en neglelak der passer din personlighed eller andet. Der er mange muligheder inden for dette, så det er bare med at komme i gang. 

Neglelak er ikke den eneste mulighed

Ligesom der er rigtig mange der bruger neglelak for tiden grundet det flotte og friske udseende, er der mange der supplerer med forlængelse af neglen for et mere feminint look. Det kan for eksempel være at du vil have en kvart centimeter længere negl og derfor får det lavet – eller køber udstyret til det og laver det selv – og herefter pynter det ekstra med neglelak. Det er netop for dette komplette, feminine og smukke look som det netop giver.

Hvis du selv vælger at lave dine negle dig hjemme ved hjælp af købt udstyr, kan vejledninger på for eksempel YouTube være en kæmpe hjælp. Dette kan hjælpe dig i den rigtige retning så du på et tidspunkt kan lave det hele selv. At tage falske negle af, er ikke den største udfordring, hvis man har det rette udstyr til dette. Af den grund, kan du altid rette det, hvis dine hjemmelavede negle ikke lever op til dine forventninger. 

Læs op, læs op, læs op, så du kan få de flotteste negle. Selvfølgelig kræver det øvelse. Øvelse gør mester. Dog kræver det også det rigtige negle udstyr. Det kan købes i diverse neglebutikker og på internettet. Selvfølgelig er noget bedre end andet. Det er bare om at prøve sig frem!

lamper i have

Sådan kan du nemmere komme til at orientere dig i haven

Hvis du gerne vil kunne nyde de varme sommeraftener i haven, så er det helt forståeligt. Det er super hyggeligt at kunne nyde den lune aftenluft mod huden, mens man kan lytte til alle de forskellige lyde, der er udenfor. Dog kan det ødelægge oplevelsen, hvis der er så mørkt i haven, at det ikke er til at se noget, og det kan ende med, at man er nødt til at gå ind.

Det er super ærgerligt at være nødt til dette, men heldigvis er det nemt at fikse dette problem. Hvis du mangler noget belysning til haven, så kan det være en oplagt mulighed for at købe havelamper.

Havelamper er praktiske at have, uanset hvilken årstid det er

Lamper til haven er praktiske at få fat i, hvis du gerne vil have mere belysning i haven på de mørke aftener og nætter, og uanset hvilken årstid det er, kan de være gode at have. Om vinteren er havelamper især praktiske at have, fordi man så nemmere kan orientere sig, hvor man går. Alt i alt skaber de en rigtig hyggelig stemning, samtidig med at de er super praktiske, så hvis du er træt af, at der altid bliver så mørkt, at man ikke kan se noget i haven, så bør du overveje at købe nogle havelamper  af god kvalitet.

runde lamper i have

De kan placeres nærmest overalt på grunden

En anden praktisk funktion, som havelamper har, er, at de kan placeres en masse steder rundt omkring, og selvom de har det navn, de har, behøver de ikke nødvendigvis at stå i haven. Du kan også vælge at placere dem i indkørslen, ved terrassen, ved hoveddøren og mange andre steder.

Det er bare op til dig, hvor du godt kunne tænke dig at have mere lys på din grund! Det er meget populært at placere havelamperne i indkørslen, så man kan orientere sig ordentligt, når man skal køre ind med bilen, så man ikke rammer noget. Det er også populært at placere havelamper ved hoveddøren, da det båder giver et indbydende og hyggeligt lys til dine gæster, og det kan også virke betryggende at have, når man skal låse sig ind og ud.

Forskellige designs

Derfor findes der også en masse forskellige designs af havelamper, afhængigt af hvor du godt kunne tænke dig at placere dem. Hvis du gerne vil placere lamperne i nogle buske, kan det være en god ide at få fat i høje havelamper, da lyset ellers kan blive dækket af bladene, og de høje kan også være meget dekorative at have til at stå i indkørslen.

Prøv at tage et kig

Prøv at tage et kig på siden, så du kan se det store udvalg af havelamper, du kan få fat i. Det kan være en god idé at få fat i nogle forskellige lamper, så du kan placere dem forskellige steder. Jo hurtigere du får fat i dem, du kunne tænke dig, jo hurtigere kan du komme til at nyde de lange sommeraftener ude i haven.

Cannabis

CBD olie – hvad er det, hvordan bruger man det og er det lovligt?

Som navnet antyder er CBD olie en olie, som kommer fra cannabisplanten. Den fremstilles ved at udvinde stoffet cannabidiol fra hampplantens blade, stilke og blomster. Herefter har man en olie med et højt CBD indhold.

Cannabisolie er helt og aldeles lovligt. Hvis du går rundt og overvejer at prøve produkter med CBD olie fra f.eks. CBD Scandinavia, så kan du roligt gøre det. Det er stoffet THC der gør, at man bliver høj af f.eks. at ryge cannabis. THC er naturligt tilstede i cannabisplanten, men i CBD olie er mængden af THC næsten ikke eksisterende. Det er også lovligt at køre bil, selvom du bruger produkter der indeholder olien.

Hvad kan man bruge det til?

Cannabisolie kan anvendes til mangt og meget. Der er endnu ikke foretaget store mængder research angående oliens effekter, da den stadig er relativt ny på markedet. Mange brugere af olien fortæller dog, at de opleve en masse positive effekter og lindring af diverse problemer. WHO har i 2017 også anerkendt olien for dens mange positive egenskaber, så den bliver langsomt mere og mere undersøgt og forstået.

CBD olie kan blandt andet hjælpe på følgende:

  • Psykiske lidelser og problemer såsom stress, PTSD, angst og depression.
  • Hudproblemer såsom akne, psoriasis, eksem, tør hud og skæl.
  • Søvnproblemer såsom besvær ved at falde i søvn, afbrudt søvn og meget let søvn.
  • Smertelindring i led, knogler, muskler, hud og organer, også hvis smerterne stammer fra en kronisk sygdom som f.eks. gigt. Det er især værd at give olien et forsøg, hvis man oplever slemme bivirkning fra sin almindelige smertelindrende medicin.
  • Reduktion af inflammation efter træning.

Det gode ved CBD olie er, at der er ganske få eller ingen bivirkninger ved den, afhængigt af hvilken slags olie man bruger og hvordan. Den kan derfor være et forsøg værd, hvis man er kommet på noget medicin, som giver rigtig slemme bivirkninger.

Olien kan i nogle tilfælde også hjælpe med at mindske kvalme, som er en meget almindelig bivirkning ved f.eks. psykofarmaka. Husk dog at konsultere din læge, inden du bruger olien, hvis du tager anden medicin i forvejen eller ønsker at skifte din nuværende medicin ud med cannabisolie.

Sådan kan du bruge olien

CBD olie er en alsidig olie og kan egentlig bruges til rigtig mange ting. Hvordan du skal bruge olien afhænger dog af den effekt du ønsker at opnå. Man kan dog dele brugsmåder op i to:

  • Oral anvendelse foregår ved at indtage olien gennem munden. Det kan man gøre ved at putte et par dråber under tungen, i sin morgenkaffe, i et glas vand eller ved at tage kapsler med cannabisolie.

At anvende olien oralt fungerer godt, hvis du ønsker smertelindring af led, knogler og muskler, hjælp med søvnproblemer og psykiske problemer samt reduktion af inflammation

  • Topisk anvendelse foregår ved at smøre olien eller en CBD creme på huden. Topisk anvendelse er aktuelt, hvis du ønsker hjælpe til f.eks. akne, psoriasis, eksem og inflammation efter træning.
fastelavn udklædning

Sådan finder du den helt rette Fastelavn udklædning

Det er ikke altid nemt at finde en god Fastelavn udklædning. Der er mange muligheder, og det kan være svært at overskue, hvilken ide der er den bedste. Der er nogle få ting, der kan gøre processen lidt nemmere. Du kan starte med at kredse det ind ved at spørge ind til dit barns yndlingsbog eller film. Som regel er der nogle karakterer derfra, som dit barn kan relatere til. En af de karakterer vil helt sikkert være en god kandidat til udklædningen. Det er godt at have nogle karakterer fra film eller bøger, som dit barn beundrer. I kan eventuelt snakke om, hvad det er, som barnet beundrer eller misunder. På den måde kan det være en indikator for, hvad dit barn ønsker sig mere af i sit liv.

fastelavn udklædning

Men skal du sy den selv eller købe den?

Det kan være, at du virkelig ikke har evner for at sy. Og så må du jo finde Fastelavn Udklædning hos en god butik. Det er nok nemmest online i de her tider. Hvis den ikke kan nå at komme frem, kan du altid spørge, om du må komme forbi og hente den. Men hvis I ønsker at sy udklædningen, kan der være nogle penge at spare. Det er vel at mærke kun gældende, hvis du har noget stof liggende i forvejen. Gammelt sengetøj og lagener kan være stof, du kan bruge. Men ofte er Fastelavn udklædning kendetegnet ved bestemte farver og teksturer. Her må du enten farve stoffet eller finde det bedste match. Hjemmesyet Fastelavn udklædning er meget charmerende, og det kan være en aktivitet, som i som familie hygger om. Det er noget, der kan gøre Fastelavn til en højtid, der huskes på lige fod med for eksempel Jul. Fordi der netop er ekstra kvalitetstid, og fordi dit barn kan mærke din kærlighed gennem dit engagement i den valgte Fastelavn Udklædning.

Husk at Fastelavn udklædning også bør være praktisk

Det nytter ikke noget at have en Fastelavn udklædning, som ikke er behagelig at have på. Den skal også være varm, hvis dit barn skal være udenfor. Den kan altså med fordel laves todelt. Både som en del, der er indenunder det varme udendørstøj. Og så nogle detaljer udenpå det varme overtøj. Det er vigtigt, at udklædningen ikke strammer eller har for mange ukomfortable dele. Det er en dragt, barnet skal bære i mange timer, så det er vigtigt med komfort. Den skal være lidt ligesom normalt tøj. Det kan være en fordel med noget varmt undertøj under i den kulde, der er lige nu. Så bliver den ikke for kold, hvis udklædningen er i et lag. Den skal helst være rar at have på, fordi det er ubehageligt at gå i ukomfortabelt tøj, og fastelavn varer i mange timer. Det er en dag, der skal være sjov og hyggelig. Det kan være en god ide at tage et billede af jeres Fastelavn udklædning, så I husker den i mange år fremadrettet.

møbler

Her er trendsene for møbler og interiør i 2021


Skal du til at skifte nogle af dine gamle møbler ud med nogle nye? Hvorfor så ikke få inspiration fra de helt store trends for 2021 for møbler og interiør? Hvis du gerne vil have et helt nyt og moderne hjem, så kan det helt sikkert betale sig at skifte dine boligmøbler ud med nogle, der følger tidens trend! Læs med her for at finde ud af, hvad du bare skal have af møbler og interiør i 2021.

Vintage stilen er her stadig

Antikke, genbrugte, bjærgede og retro-stykker har alle deres plads i et vintage hjem. Nøglen til vintagestilen er at henvise til udseendet snarere end at gengive det slavisk – dette kan du gøre ved hjælp af stærke farver, yndlingsstykker og have fokus på, at det ikke nødvendigvis behøver at være alt i hjemmet, der skal være retro. Nøglen til denne tilgang er altså at give masser af kontrast.

Opbyg et hjem i vintage-stil gradvist. Det er den slags udseende, der ofte tager lidt tid at opbygge, så vælg ting over tid, der betyder noget for dig.

spisemøbler

Planter, planter, planter … og lidt flere planter

Du behøver kun at kigge kort på Pinterest og Instagram for at se, at stueplanter aldrig har været mere moderne, som de er lige nu. Fra retro-hængende planter fra 1970’ernes stil til blæsende, smukke blomster er der helt sikkert en plante, der passer til din stil og dit rum.

Indendørs planter faldt kort af mode i 1990’erne, men vi er glade for at kunne fortælle, at de er tilbage – ikke kun er de smukke, hvilket bringer liv og farve til vores hjem, men de frisker også luften op, filtrerer forurenende stoffer og frigiver ilt. Der er altså masser af fordele ved at fylde dit hjem med en masse planter! Det lyder ikke helt dårligt, vel?

Få lavet et hyggerum – og gerne så hurtigt som muligt!

Tilføjelse af bløde og behagelige elementer til et rum med en blanding af teksturer, som blandt andet linned og uld, på sofaer og lænestole og så lige nogle varme træborde – dette er den perfekte kombination, så du kan få et behageligt sted at slappe af.

Dette rum er især dejligt i de koldere måneder, men kan sagtens også nydes om sommeren – især hvis vejret ikke er det bedste, er det et dejligt sted at kunne trække sig ind i og slappe fuldstændig af.

Du kan ikke løbe fra hjemmekontoret

Det er ikke nogen hemmelighed, at hjemmekontoret for alvor er kommet frem i 2020 – dog ikke på de bedste vilkår, men trods alt er det svært for de flest at løbe fra et hjemmekontor. Og hvorfor så ikke have fokus på det, og sørge for, at du kan arbejde så optimalt som muligt? Det kan være en fordel at have fokus på skarpe, klare linjer, komfort og kreativ inspiration ved hjælp af kunst eller mønstret tapet. Desuden er en skrivebordslampe en god måde at tilføje lidt personlig stil, samtidig med at det selvfølgelig er godt for din arbejdsproduktivitet, hvis du arbejder i godt lys.  

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén